Comienza a Disfrutar tu alimentación y olvidarte de la dietas.

La mejor formar de mejorar habitos es construirlos desde la motivación correcta con un objetivo claro.

No sé trata de llegar a un peso ideal

Se trata de:

Nutrir tu cuerpo para que este funcione correctamente así como tu auto si no le.das el combustible adecuado no te lleva al mismo lugar y estoy segura que no pones a dieta a tu vehículo .

Así mismo nuestro.cuerpo necesita nutrirse y darle todo el valor que merece.